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吃蒜有什么好处
清风暖阳 2024-05-17 06:18:34
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清风暖阳 2024-05-20 11:39:10

适当吃蒜的好处如下:1、能够降低肠道感染性疾病的发生率,因为蒜当中含有丰富的大蒜素,对于许多肠道致病菌有很强的抑制和杀灭的作用,适当吃蒜补充大蒜素,能够预防肠道感染性疾病的发生;2、能够通阳,对于阳气虚弱所导致的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力,如果适当吃蒜有很好的通阳、缓解症状的好处。吃蒜的坏处就是对于胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡的人,如果吃的过多会加重炎症和溃疡的病情而引起不适。

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