舌头老是疼，最好及时去进行检查。舌头疼可能常见的原因是发生了溃疡，也就是舌头上有溃烂，医生检查时会发现局部有小白点或者糜烂面，用一些口腔溃疡的药物治疗就可以。如果检查发现舌头上没有任何异常，自己觉得舌头不舒服，有灼热感、不适，可能是发生了一种叫灼口综合征的口腔黏膜疾病，这种疾病与更年期有关系，也与病人的精神状态、维生素缺乏等相关。经过检查发现舌头上没有阳性的缺损或者体征，也没有其他疾病，就是主诉特别疼，可以用安抚神经的药物，比如甲钴胺、谷维素、复合维生素等，可以补充一下维生素，缓解这些不适的症状，对于自己的全身状态也需要进行进行调节。研究发现，灼口综合征与病人更年期，或者与神经状态、焦虑、紧张、熬夜、睡眠不好等都相关，所以应调节自己的作息，进行适度的体育锻炼、调节心态，舌头疼的症状会缓解。再加上吃一些复合维生素B、维生素C、甲钴胺等，症状会逐渐的减弱或者缓解。