高血压病人要规范检查、合理治疗和保持生活习惯良好。第一，规范检查：高血压需要规范检查，排除继发性高血压可能，尤其是年轻高血压患者需要排除原发性高血压。如果明确是原发性高血压，还需要检查血脂血糖和心电图、心脏彩超、肝肾功能、化验小便以评估有没有高血压引起的靶器官损害。第二，合理治疗：原发性高血压需要在医生指导下选择最佳的降压药治疗控制血压，如果是继发性高血压，则需要针对病因治疗引起血压升高的疾病。第三，保持生活习惯良好：坚持合理的运动，低盐饮食，睡眠规律。