头筋神经痛，很可能是因为过度紧张和过度劳累造成，但也不排除是颅内的器质性病变造成。如果长时间的疼痛，最好到医院完善颅脑的CT检查，和颈部的CT检查。明确诊断以后再进行治疗，可以配合针灸、按摩等方式来治疗。如果存在神经性炎症，也可以遵医嘱，使用营养神经的药物来缓解。一定要消除日常的紧张感和疲劳感，适当卧床休息。多到室外参加些户外运动，进行体育锻炼，增强自身免疫力。