膝关节发酸发胀，常见原因是膝关节滑膜炎，引起膝关节滑膜炎的常见疾病有以下几种：第一、膝关节受凉、受潮，当膝关节未注意保暖，受到寒气侵袭时，会引起膝关节滑膜炎症改变，临床表现为关节酸胀、疼痛，膝关节屈伸活动轻度受限，核磁共振检查可显示膝关节少量积液，给予膝关节局部热敷、超短波治疗，可以快速缓解膝关节酸胀症状；第二、膝关节骨性关节炎，膝关节长期过度负重、磨损，导致膝关节发生退行性改变，引起膝关节骨性关节炎，软骨碎屑等刺激关节滑膜，引起膝关节滑膜炎，导致膝关节酸胀症状，微波治疗及口服非甾体抗炎药物，如洛索洛芬钠能够缓解症状。