甲状腺功能亢进症，因为属于高消耗性的疾病，出汗也比较多，所以平时一定要补够足够的热量和营养，包括蛋白质，维生素和糖的摄入，平时可以采用高蛋白，高热量的饮食，除了糖类以外，可以多食用牛奶，豆浆，鸡蛋，瘦肉，鱼，肝脏等食物，在两餐基本饮食之间可以加牛奶，豆浆，甜食，水果。平时尽量不要吃含碘的食物，比如海带，紫菜，加碘的食盐，因为出汗多，丢失水分多，所以应该补充足够的饮料，但是不要喝浓茶，咖啡等刺激性的东西。得了甲亢，一定要注意休息，不能劳累。在刚开始的时候，如果甲状腺激素水平比较高，建议停止工作静养，千万不能熬夜，一定要戒烟戒酒。