年轻人如果出现了高血压病，需要明确是什么病因。因为年轻人多是由于一些生活中的不良习惯所导致血压增高的。例如过度肥胖，会出现血压偏高，而且多见于舒张压偏高。年轻的高血压患者往往表现为肥胖的体质，当然还容易合并血脂增高，以及血糖异常。出现这种状态，需要积极地控制体重。必要的时候，还可以服用一些降压药物来控制血压平稳。