身上痒一挠就起疙瘩，考虑为荨麻疹，这是由于皮肤黏膜暂时性的血管通透性增加而发生的局限性水肿。多数患者不能找到确切的原因，但仍应积极寻找致敏源。治疗上主要采用抗组胺治疗为主，建议在皮肤科医生指导下用药，一般选择第二代的h1受体拮抗剂，比如奥洛他定、左西替利嗪、地氯雷他定等。如果夜间瘙痒较为剧烈，建议在每晚睡前将以第一代的h1受体拮抗剂，比如酮替芬、赛庚啶等。局部可外用薄荷炉甘石洗剂。慢性荨麻疹应坚持用药，等症状缓解后逐渐减量至停药。治疗期间应忌酒，忌食辛辣刺激性食物，保持心情愉快，保证充足的睡眠与休息。