坐月子两个胳膊疼有三种情况：1、是因为坐月子的时候身体比较虚弱，感受了风寒，造成胳膊、关节的疼痛，通过局部做热敷，注意保暖，症状可以明显的缓解。2、是因为缺钙造成的，孕妇在怀孕的过程中容易缺钙，生完孩子以后因为哺乳更容易缺钙，所以缺钙也会引起两个胳膊疼痛，有的还会伴有抽筋的现象，这种补充钙片可以缓解。3、是因为坐月子时经常抱孩子，或喂奶的时候一个姿势时间过长造成的，这种症状通过休息后可以明显的缓解。所以，发生坐月子时两个胳膊疼，需要分清是哪种情况造成的，针对不同的原因进行治疗，才可以有所好转。