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肾虚脱发怎么治
尘埃飞雀 2024-04-25 22:02:47
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尘埃飞雀 2024-04-28 17:55:04

肾虚脱发的治疗:一、保持良好的心态,患病后应早期治疗,早日预防,使疾病能够得到有效控制。此外,思想不要过于紧张,心情反常疾病将更加严重。二、保持充足的睡眠,加强身体锻炼,避免过度劳逸,生活起居要有规律。在治疗期间不仅要做到房事有节,同时还要注意防止病邪的侵害,讲究卫生,防止环境水源和食物的污染。三、饮食讲究多样化,荤素搭配,营养平衡是养发、护发的基本饮食要求。注意饮食调节,饮食要有规律,按时定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味,包括大鱼大肉,如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品。忌食食物,如生姜、大葱、花椒等。忌食发物,如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。除此,在治疗期间,还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟酒之物。脱发者平日要多吃新鲜蔬菜水果,以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳等食物,对预防脱发有很大的好处。

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