人体正常体温通常指口腔温度、肛门温度或腋下温度测量得到的体温，其平均值约为36.5℃~37.5℃。这个温度范围是由人体内部各种生理活动维持的，包括代谢、心跳、呼吸等。人体正常体温的维持是由体内的调节系统控制的，其中包括下丘脑和自主神经系统的调节。当人体处于正常状态时，下丘脑会监测体温并调节身体的代谢率、体表血管收缩和扩张等生理反应，以保持体温在正常范围内。此外，人体内还有一种叫做“白细胞介素-1”的物质，它可以调节体温，当身体处于感染或炎症状态时，白细胞介素-1会促使体温升高，以提高免疫力。因此，人体正常体温的维持是一个复杂的生理过程，需要多个系统的协同作用。