睡眠轻易醒是属于睡眠质量下降的表现，考虑与神经衰弱、精神心理方面的疾病等有关。如果平时精神压力过大，长期精神紧张，容易引发神经衰弱的问题，从而会影响睡眠质量，容易出现睡眠轻而且容易惊醒的表现。如果患者存在焦虑症或者抑郁症等疾病，会影响情绪，同时也会出现睡眠质量下降的症状，所以患者容易出现夜间进行睡眠比较轻的情况。如果周围有噪音污染，会直接导致无法入睡。在治疗方面可以考虑服用安神补脑的药物调节，比如安神补脑液。