怀孕期间出现心慌心跳的快，有可能是贫血导致的，或者是胎儿缺氧引起的，应该及时到医院监测心电图，胎心监护和胎儿彩超。孕晚期可以在医生指导下每周正规吸氧2~3次，平时要多到公园呼吸新鲜的空气，不能喝碳酸饮料，避免闻及刺激性的气味，不要住在新装修的房子中，家里不要喂养太多小动物，注意保暖，避免受凉。每天多喝温开水，避免羊水过少，可以吃一些苹果，火龙果，青菜，葡萄，山药，鸡蛋，花生等食物，保持大小便通畅，避免长期熬夜，可以坚持睡硬板床，避免久站久坐，能减轻腰疼的症状。