如果是有肾阳虚，那么可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、玛卡、海马、巴戟天等一起泡酒喝可以起到补肾壮阳的作用。当然，还可以通过其他的方法补肾壮阳，比如药物可以选择复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、五子衍宗丸、生精片以及脾肾两助丸、还少丹、肾宝片、肾宝糖浆、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等等。第二，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉、猪肉、牡蛎、韭菜等，补肾壮阳的食材。第三，还应该适当的运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草已经温热水泡脚。