哺乳期涨奶后出现乳房刺痛，多考虑是由于乳腺炎引起的。主要是因为哺乳期间孩子吸吮不足或者多余乳汁没有完全排空，乳汁淤积导致乳房过于充盈，或者乳腺导管阻塞、感染而引起的。除疼痛外常见乳房肿胀、发热，甚至破溃、化脓等症状。建议暂停母乳喂养，对乳房进行热敷、按摩，并及时排空乳房内淤积的乳汁，并口服阿莫西林类的消炎、抗感染药物，待症状好转，停药后再继续母乳喂养。如症状持续加重或出现反复发作，需要进行血常规、彩超、分泌物检查再次确诊病因，做好治疗。饮食上尽量以清淡、营养为主，忌食海鲜、河鲜以及具有催奶作用的食物，避免食用辛辣、刺激食物，以免加重症状。