大便干燥、肛门疼有以下办法处理：首先，应该积极调整饮食结构，多摄入水分和维生素以及纤维素。比如多吃苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜、木耳等。避免食用或者少量食用刺激性过强，以及较为油腻的食物，特别是肉类等食物。其次，应该注意生活作息以及自我压力排解。每天保持一定时间的健康运动，可以促进平滑肌，尤其是胃肠道的蠕动。并且可以配合每天使用5%高锰酸钾溶液温水坐浴的方法，缓解肛门疼痛的症状。如果上述措施效果不佳，或者排便频繁出血，建议及时到当地医院就医处理。