肾气不足可以吃玉屏风颗粒和金匮肾气丸。如果肾气亏虚表现为自汗、多汗，可以吃玉屏风颗粒，这是一种专门治疗自汗、多汗的中成药，具有补气、止汗的作用，成分是人参、白术、防风等。如果肾气亏虚表现为少气懒言、腰膝酸软、小便不利等症状，可以吃金匮肾气丸来进行加减，其成分有桂枝、附子、地黄、山茱萸等药物。所以如果患者有肾气亏虚，可以吃以上中成药来进行治疗。在治疗期间，应该注意饮食，不要吃过于辛辣、寒凉的食物，平时多做户外运动，以增强体质，达到健腰、补肾的作用。