一般来说，紫外线可以透过玻璃窗。玻璃窗可以阻挡大部分紫外线B波段（UVB），但无法完全阻挡紫外线A波段（UVA）。因此，即使在室内，人们仍然会接受到一定量的紫外线A波段的辐射。

此外，不同类型的玻璃窗对紫外线的阻挡能力也不同。普通的玻璃窗可以阻挡大约70％的紫外线A波段，而特殊的防紫外线玻璃可以阻挡高达95％的紫外线A波段。

因此，如果需要长时间在室内工作或生活，最好在窗户上安装特殊的防紫外线玻璃，以减少紫外线对身体的伤害。