后背部酸痛多由于长期的劳累，从事低头伏案的工作或者长时间的久坐、久站、后背部肌肉受凉等因素，导致后背部的肌肉、筋膜的组织产生慢性损伤，行形成劳损，产生无菌性炎症，导致炎症介质堆积，刺激末梢神经。同时炎症代谢产物，堵塞肌肉筋膜组织的微循环，引起血液循环障碍，诱发局部酸痛不适的现象。如果出现这种情况，首先要注意休息、保暖及时改掉不良的生活习惯，比如说久坐、久站、从事低头伏案等工作。