晚上睡觉腰酸背痛的原因，有很多，主要常见的有以下这些方面，1，不良睡姿导致腰背部的肌肉持续的扭曲，发生痉挛性收缩，引起腰酸背痛的症状。2, 夜间保暖措施不到位，导致腰背部肌肉持续受凉，引起肌肉的痉挛，导致腰酸背痛。3, 本身存在腰背筋膜炎，夜间睡眠时血液循环下降，炎性物质积聚，引起腰酸背痛。4，由于腰椎的退变，在夜间睡眠时腰椎支撑过弱，也会引起腰酸背痛的症状。