胖子好相处；

胖子皮肤好显白，白胖生生说的就是这个理；

胖子很有弹性；

谁敢鄙视胖子？

胖子也有属于自己的优势！

最重要的，胖子都是潜力股！

别怕，现在就教你如何吃掉赘肉，轻松拥有小蛮腰：

1、西瓜

夏季当红水果自然不能忘记西瓜

都说西瓜糖份多

是减肥者的大敌

事实真的是这样吗？

真相来了！

西瓜生津止渴，除腻消烦。

西瓜水分含量极高，多达94%以上

加速你的新陈代谢

此外，西瓜富含胺基酸

有利尿消肿的作用

多吃西瓜能帮你带走脂肪，消除小肚腩！

2、西红柿

西红柿每200克才含30卡路里

热量低、水分高

用来减肥最合适不过了

哈哈，现在电影里的女主都改吃西红柿了

你还在等什么

减肥瘦身的同时

体验一把当女主的赶脚

3、百香果

百香果具有吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子

会抑制人体对脂肪的吸收

可将百香果汁肉放入密封罐

加蜂蜜或者冰糖腌制

放入冰箱冷藏

放水冲饮

坚持食用，还能降低体内脂肪

塑造优雅体型

还在等什么？赶快吃起来！