年轻人出现二尖瓣，三尖瓣轻微返流的现象，这种轻微反流是正常的生理现象，不是疾病，不会影响健康，也不会引起症状，无需担心。更不需要特殊的治疗，比如不需要服用药物，不需要手术治疗。日常生活中保持生活习惯良好，比如低盐饮食，睡眠规律，避免长期熬夜，不抽烟，保持良好的情绪，肥胖的患者积极控制体重，坚持锻炼，比如跑步，游泳以及打球等有氧运动。持之以恒，常常可以有效地预防高血压以及糖尿病，或者高血脂现象的发生和发展，从而达到有效预防心血管疾病发生的目的。