内调祛斑最好的中药，比如使用桂枝茯苓丸，效果是比较好的，而且药物的副作用小。斑点主要还是考虑气滞血瘀所导致的异常症状，所以说最好还是使用活血化瘀通络的药物，进行针对性的治疗。桂枝茯苓丸能够起到活血化瘀通脉的作用，而且副作用非常小，所以说是可以用来内调祛斑的。除了使用药物，平时一定要注意生活调理，特别是不能熬夜，规律的运动，是能够起到一定的，很好的配合治疗的作用的。平时的饮食规律清淡，多喝水等良好的饮食习惯，也是非常重要的需要注意。