溃疡性结肠炎是一种自身免疫性疾病，患者常常会出现腹痛，有疼痛-便意-便后缓解的规律。一旦得了此病，要积极的前往肛肠外科就诊，如果症状不是特别的重，可以通过饮食调理、药物治疗以及心理调节。注意饮食卫生，避免暴饮暴食，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物。通过饮食治疗的目的在于减少对肠道的刺激，补充足够的营养，积极的进行心理调节，如果患者精神过度紧张，可以适当选用镇静剂治疗。还可以应用一些中药进行调理，应用芍药汤起到清热化湿、调气行血的作用；口服参苓白术散起到健脾益气、化湿助运的作用。积极参加一些体育活动，增强机体的抗病能力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。