怀孕时间要从末次月经开始算起，从末次月经的月份上加9或者减3，在末次月经时间上加7是预产期。如果月经不规律，记不清末次月经的时间，也可以进行B超检查，根据胎儿的大小和发育情况来进行综合判断。怀孕后要按时进行产检，能保障胎儿健康发育，对孕妇本身的健康也是有利的。孕期也要加强饮食，多吃些富含蛋白质的食物，以免胎儿发育过小，孕妇也容易出现营养不良的现象。