1、小苏打是指碳酸氢钠，具有美白、杀菌、除臭、制酸等作用，可以有效调节机体内的酸碱环境，有益于机体的健康。控制小苏打的使用量，避免使用过多，以免不适，可以多吃清淡的食物，适当的锻炼，改善体质。

2、小苏打可以祛除异味，同时也是去污神器。如果对洗洁精之类的产品过敏的话，可以用小苏打去洗碗。效果也特别好。小苏打可以洗水果。小苏打可以洗衣服。比普通的洗衣粉要洗的干净。长期喝小苏打也可以美容养颜，对女性特别友好。小苏打也可以洗脏的小白鞋。