胃痉挛缓解疼痛的方法，主要就是应用缓解痉挛的药物进行调理治疗。同时也要明确引起胃痉挛的根本性病因。如果是因为肚子受凉，主要就是选择进行局部的保暖；如果是吃了一些刺激性的食物导致胃痉挛的发作，目前主要是做好饮食的调理，尽量清淡饮食，吃一些软的容易消化的食物，不能吃任何酸辣刺激性的食物；如果是情绪不好导致的胃痉挛，主要就是要放松心理，保证良好的精神状态，学会调整自己的情绪；如果有胃部炎症的原因，主要就是应用一些养胃的药物。