神经衰弱一般是综合性调理，可以通过行为治疗、药物治疗、心理治疗等综合性治疗。要鼓励患者多参加体育运动，选择合适患者的项目，养成良好的运动习惯。要尽量提供适当的睡眠环境，睡前不要剧烈运动，不要喝浓茶和咖啡，要进行心理护理，对于行为生活方式和心理素质进行调整。可以应用维生素B1、维生素B12营养神经治疗，并且调理睡眠，改善睡眠。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。