嗓子哑了微咳，建议患者可以通过以下几个方面进行缓解：第一，适当的吃水果，止咳生津，比如梨、枇杷等。因为这些水果中，含有丰富的维生素，生津润肺，有很好的缓解作用。第二，多喝温开水，加快身体的新陈代谢，保证咽喉处于湿润状态，达到缓解的效果。禁忌辛辣、刺激性食物。第三，可以服用清咽颗粒、复方甘草片等。必要时及时去医院就医，在医生的指导下做进一步的药物治疗。