做春梦出现遗精，是很多青春期以后的男性容易发生的事。建议如果每月遗精3到4次，这是正常。多次出现遗精，要考虑是否有精囊炎、前列腺炎等。建议平时穿宽松的内裤，少吃辛辣刺激性的食物，少接触与性有关的文字和图片，减少性刺激，就可以减少做春梦遗精。男性一般在13岁左右，睾丸,会产生精子，睾丸也会产生雄性激素，在雄性激素的作用下，对性有特殊的兴趣，会总是接触与性有关的文字和图片，会不断的有性刺激。男性睾丸产生到一定量的精子，在精囊内储存，夜间做性有关的梦，就会出现遗精现象，也就是水满则溢。男性没有规律的排精，或者长时间没有排精，这种情况也会出现遗精。