很多茶叶都具有降血压的作用，主要是由于引起血压升高的原因是动脉硬化或RAS系统启动，因此进行一定程度的活血化瘀和软化血管，就能够起到降低血压的作用。比如绞股蓝茶，桑叶茶，杜仲茶，菊花茶，罗布麻茶，荷叶茶，三七花茶，玉米须茶等。不过由于血压主要还是需要应用药物来控制，而茶叶对于血压的作用微乎其微，因此饮用这些茶叶只能够起到保健和避免血压过度升高的作用。