脚气和灰指甲，都是由真菌感染所引起，它们是由不同的真菌，侵犯了我们不同的肌体的组织，所导致的一种情况，那么得了脚气或者灰指甲，我们要注意的几个问题，第一是生活方面的注意，第二是治疗方面的建议，生活方面的注意，就是我们要尽量，保持我们的脚部和指甲的干燥，尽量穿透气的宽松的鞋，如果是夏天出汗比较多，或者说是我们在运动过后，应该及时的洗脚，换一些干净的鞋袜，让它保持一个透气，保持一个干爽的状态，这样真菌的生长就不太容易，第二就是要寻求一个正规的治疗，那么灰指甲的治疗，要使用恰当的药物，因为一般的药物对于指甲来讲，很难渗透到我们的病变部位，而很难起效，所以说对于指甲的治疗，灰指甲的治疗，要找我们的正规医生处方，医生推荐比较好的药物，第二就是无论脚气还是灰指甲，它们的治疗的疗程都会比较长，脚气的治疗，我们建议至少坚持用药，要在一个月以上，而灰指甲，往往需要至少二到四个月，长期使用这些药物，那可能会有相关的副作用，所以说，对于脚气或者灰指甲药物的使用，大家要到正规医院，寻求医生的帮助和处方。