首先这种情况要暂时减少活动，确诊骨头坏死以后，要避免走路过多，避免久站、爬山爬楼梯等，可以加重负重或者劳累的情况，改善疼痛；其次可以用一些，对症的药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，或者，营养一些舒筋散寒活血化瘀的中成药，非甾体类消炎镇痛药可以用扶他林，而中成药可以用腰痛宁胶囊，骨头坏死走路如果疼痛还可以去正规医院，请有经验的医师进行康复训练理疗针灸，对于早期骨头坏死，都很有治疗效果，可以减轻疼痛，促进血液循环；如果骨头坏死检查，已经处于中晚期；股骨头有塌陷，关节间隙变化，有走路的疼痛，活动活动受限，这是保守治疗可能效果差，需要进行手术治疗包括关节置换。