老想睡觉而且怎么也睡不够，主要原因有以下几个方面：1、要除外器质性病变，对于年轻人，需要除外是否存在贫血、甲状腺功能减退症，年轻的女性还应该除外是不是存在低血糖引起的精神不振、老想睡觉。对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常的中老年人群，需要警惕是否存在动脉硬化引起的脑供血不足，或者血液黏稠引起的犯困、想睡觉。恶性肿瘤的患者，由于肿瘤消耗也会出现精神不振、老想睡觉的临床表现。2、除外以上的器质性病变，很可能与生活压力比较大、作息不规律、精神紧张引起的神经衰弱有关，临床上也可以把这种状态称为亚健康状态。