对面说再见
2024-05-27 11:18:42
肠胃炎这个概念是比较一个笼统的,不很专业的一个术语,这类人大部分表现有上腹的不适,上腹胀,恶心,打嗝,反酸等消化不良的症状,同时可能有大便的改变,便秘或者是腹泻的出现。总体表现就是胃肠功能的紊乱、失调,首先我们还是要到专科就诊进行,胃镜、肠镜、腹部肝胆超声及生化的相关检查,排除器质性的病变,再从生活饮食各方面综合调理,细嚼慢咽,七八成饱,保持心情愉快,缓解精神压力。充足的睡眠,避免滥用药,适当活动,避免久坐不动,保证充足睡眠,避免熬夜。没有什么特别的要求,同时定要蔬菜的摄入,饮食均衡,综合调整。