出汗容易感冒是由于风寒的问题，或者是由于出汗引起的身体虚弱，注意观察一下身体情况，合理的润肺养气血，避免过度的出汗受凉引起的感冒，以及身体虚寒，或者是心肺功能不足引起的问题。注意提高自身免疫力，合理的提高体质，过度出汗会影响身体体质，也会影响气血的问题，引起消化不好或者睡眠不足等问题。适当的调养，合理的润肺养气血。可以适当的使用一些生脉饮，也可以结合一些黄芪精颗粒，以及益生菌颗粒等，注意健脾。调整一下饮食习惯，促进身体健康，合理的预防感冒比较好，保证营养，保证休息，不要过度的熬夜，注意心情，调整心情，健康合理的调整下心态，保证睡眠，保证营养的均衡性，促进肠胃功能消化，促进营养吸收，保证休息，保证心情舒畅，合理的调整一下消化功能，促进肠胃功能正常。