一躺下嗓子干痒、咳嗽这种问题一般和过敏性问题有关，或者食道反流引起的咽喉异常。这样的问题应该注意不要喝酒，不要吃辛辣生冷的食物，避免吃的太多，不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，调整下饮食结构，保证营养很重要，不要吃太油腻的，多喝一些白开水。可以适当的使用一些抗过敏药，也可以使用一些布地奈德喷气，结合一些中药清热解毒治疗，注意营养的均衡性，如果有食道反流情况，可以结合一些奥美拉唑等药物。不要吃太油腻的，不能喝酒，注意不要长期处于油烟环境，调整一下饮食结构，多吃一些蔬菜，观察一下身体情况，合理的保养，不要太劳累，观察一下有没有异常的体质问题，或者是环境、湿度、温度变化等影响，注意调养，合理的休息，保证睡眠。