玫瑰红枣桂圆茶是一种很有益于健康的茶饮,它具有补血补气、益肾填精、养颜美容的功效。以下是制作方法:
所需材料:
1.玫瑰花瓣10克
2.红枣10枚
3.桂圆肉20克
4.冰糖适量
5.开水适量
制作步骤:
1.将玫瑰花瓣、红枣和桂圆肉洗净备用。
2.将洗净的材料放入茶杯中。
3.加入适量的冰糖。
4.用开水冲泡。
5.等冲泡5分钟后,茶液即可饮用。
注意事项:
1.玫瑰花瓣具有柔和的香气,但不宜过量使用。
2.红枣和桂圆都具有滋补作用,但同样不应过量使用。
3.如果要增加茶的口感,可以添加适量的蜂蜜或牛奶。