“只争朝夕不负韶华”是一句成语，意思是要珍惜时间，不要浪费光阴，要抓住每一个机会，不要辜负年华。

“朝夕”指的是一天的时间，也可以表示时间的短暂。而“韶华”则是指人生的黄金时期，也可以理解为青春年华。这句成语的含义是，我们要珍惜时间，把握当下，不要把时间浪费在无意义的事情上，要抓住每一个机会，尽可能地实现自己的梦想和目标。

这句成语也提醒我们，时间是宝贵的，我们不能掉以轻心。我们应该把握每一天，不断努力，不断进步，以实现自己的梦想和目标。同时，我们也应该珍惜人生的黄金时期，充分利用这段时间来学习、成长和发展自己。

总之，“只争朝夕不负韶华”这句成语告诉我们，时间是宝贵的，我们应该珍惜每一天，不要浪费光阴，要抓住每一个机会，不断追求自己的梦想和目标。