肚子疼出现便血，有肛裂和痔疮导致可能性较大，可特别留意便血颜色是否为鲜红。如果是痔疮导致的便血，可根据便血量判断痔疮的严重性，如便血只有一两滴，这种情况很轻，经常有便血，痔疮脱出后还带有黏膜糜烂，这种情况痔疮很严重，建议马上就医。肛裂则因为平常生活习惯差，吃饭时间不定时、经常不吃饭等，导致肠道水分不足，导致大便干硬且排出不顺畅，引起肛裂，平时可多吃蔬菜和水果，如可以吃香蕉，多喝水保持肠道湿润，养成每天定时排便习惯。