外阴长了个包块原因有尖锐湿疣、毛囊炎、皮脂腺囊肿、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿、脓肿，外阴纤维瘤等良性肿瘤，外阴癌等恶性肿瘤。1.尖锐湿疣：早期外阴部的皮肤、黏膜粗糙不平，随后可摸到小结节或肿块，样子为毛刺状，或者像大小不等的菜花状、鸡冠花状的灰白色肿物，多分布在小阴唇的内侧、大小阴唇之间的唇间沟、会阴和肛门，一般不疼痛，合并感染时可有疼痛。2.毛囊炎和皮脂腺囊肿：局部感染导致炎症，毛囊发炎，疖、痈皮脂腺等硬块。3.外阴肿瘤：如乳头瘤、纤维瘤等，它们是生长在大阴唇外侧的单个肿瘤。在外阴部能摸到硬结或肿物。4.前庭大腺囊肿：前庭大腺是位于大阴唇下方的一对腺体，腺体堵塞时发生囊肿，当感染时局部出现红肿，硬结，疼痛，有时形成脓肿。5.外阴恶性肿瘤：外阴癌，黑色素瘤都可能出现外阴包块。