积极与贷款方联系，争取协商还款，说明自己的实际情况，在联系的时候一定要注意自己的态度要诚恳，同时自己的还款立场要坚定，要让对方感受的到自己的还款意愿是比较强烈的，如果这个办法行不通那么就考虑下家人能否帮忙了。