如果我们的在炎热的夏天，就会经常的感觉到口渴，如果感冒生病了，也会常常感到口渴，口渴是说明我们的身体缺水的表现，所以提醒我们及时的补水，那怀孕口渴是怎么回事呢，其实女性朋友在怀孕后，身体的各项机能都会发生变化，口渴也属于一种正常的现象，说明宝宝和孕妇本身都需要水份。

四大机体改变导致孕妈妈口渴

1、基础代谢率的改变

基础代谢率是指人体在非活动状态下，维持生命所需的最低能量。

2、血容量增加

血容量从怀孕6-8周开始增加，32-34周达到高峰，增幅度为30%-45%，平均增加1500毫升。

3、呼吸通气量增加

呼吸通气量增加使得上呼吸道粘膜水分流失增加，更容易感到口干舌燥。同时上呼吸道粘膜在激素的作用下充血水肿增厚，所以孕妈妈经常会有鼻塞的感觉，这就需要经常用嘴呼吸，更加重了口干的程度。

4、醛固酮分泌增加

醛固酮是一种类固醇类激素，由肾上腺皮质所产生，主要作用于肾脏，进行钠离子及水分的再吸收，以维持血压的稳定。

5、孕期出现高血糖

原因：孕期出现高血糖，即妊娠期糖尿病或糖耐量异常，也会出现口干这种情况。很多糖尿病患者血糖过高，就会使尿量猛增。这时，大量饮水仍会感到口渴难忍。

方法：为了确保母子安全，一定要及时就医，并且在医生的指导下降糖治疗。

怀孕口渴的时候，孕妈妈一定要及时的给自己补水，可以喝一些自制的果汁，白开水也可以，但不要喝饮料，这样反而可能会加重口渴的症状。如果口渴的症状不能有效的缓解，应该到医院去做一些相关的检查，排除一下是否患有其他的疾……