有的人本来年纪轻轻的，但是看上去尽显颓废，好像老了许多，生理年龄与心理年龄差距极大，心理衰老可是很可怕的。大家应该保持一个年轻的心态，这对大家的身体和心理健康都是有利的，以下就是心理衰老的信号，大家可要多多注意哦。

其一、办事效率低：

记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

其二、竞争意识退化：

对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

其三、自卑心理：

一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

其四、反应异常：

一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

其五、固执己见：

不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

心态年轻才是人生健康的状态，年轻人可不要让外界的事物影响到自己的心理健康，不要让自己的心过早老去，年轻人就应该朝气蓬勃的去面对人生中的坎坎坷坷，这才是大家应该做的，时刻保持年轻的心态，乐观积极的去生活。