染发膏一般是在洗头发之前使用。在使用染发膏之前，需要先将头发湿润，并将染发膏均匀地涂抹在头发上。然后，根据染发膏的说明，等待一定的时间，让染发膏充分渗透到头发中。最后，用清水将头发彻底冲洗干净，再使用洗发水和护发素进行清洗和护理。