普通碗不建议放进空气炸锅中，因为普通碗通常是由陶瓷、玻璃或塑料等材料制成，这些材料可能无法承受高温和高压，会发生变形或破裂，导致炸锅内部的食物和油汁溅出来，可能会引起火灾或其他安全问题。

此外，普通碗的表面通常光滑，容易造成炸锅内部的食物黏在碗上，难以清洗，影响下一次使用。

因此，建议使用专门设计用于空气炸锅的炸篮或炸盘来烹饪食物，这些炸篮或炸盘通常由耐高温、耐压的材料制成，且易于清洗。