这种情况多见于下消化道出血，常见的原因包括痔疮，肛裂，肠癌，克罗恩病，溃疡性结肠炎等。需要积极的挂号消化内科专科治疗。通过粪常规，血常规，腹部CT，胃肠镜等检查，明确病变性质。从而针对性用药，平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复。饮食以清淡为主，禁止吃辛辣，生冷刺激的食物。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化，易吸收的食物。多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，练瑜伽，增强自己的体质。