女人痛经的时候，手脚都冰凉，而且还很容易流冷汗，有的时候还会出现呕吐的情况，因此，很多女性都视凉水、水果为敌人，其实，如果说你对痛经的原因不是很了解的话，你就会造成很多误解。

很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子*发冷”造成的，其实，痛经的原因有很多，没有大家想象的那么狭隘。

子*肌瘤或子*内膜异位等疾病引起痛经

如果因为长子*肌瘤或子*内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。

子*偏寒而痛经

如果因为子*偏寒而痛经，她们往往伴有月*量少、经期延迟的问题，且月*来时子*会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月*时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。

子*偏热，盆腔大量充血而痛经

如果因为子*偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。

女人痛经的原因有很多，女性朋友一定要了解自己是由于什么原因引起的痛经，只有知道具体的原因，才能找到合适的方法去缓解女性痛经。