尿酸高的人群尽量不要吃大量的海鱼，如金枪鱼以及鳝鱼以及黄花鱼和鳕鱼。海鱼中含有较为嘌呤含量较高，所以尽量避免海鱼，金枪鱼以及黄花鱼等鱼类的过多的摄入，可以适量的吃河鱼，包括草鱼、鲤鱼、鲫鱼等，适量的摄入。但是如果过多的摄入鱼类，也会导致尿酸升高。其次应该避免摄入一些如浓肉汤、海鲜、海产品、大量的动物的内脏，以及头蹄下水、羊肚等含有嘌呤较高的食物。同时尽量避免海鱼、金枪鱼、黄花鱼、沙丁鱼等。此类鱼中含嘌呤较高，容易导致尿酸升高。