上神和真神是一种相对的概念，它们并没有特定的定义。一般来说，上神指的是在宗教信仰中位于最高位的神灵，具有最高的权力和地位，通常是创造者和宇宙的支配者。真神可以理解为真实存在的神灵，与众多的民间信仰和宗教神灵相对应。真神不同于虚构的神话神灵，而是被信仰者认为真实存在并可以与之互动的神灵。

然而，这些概念的具体含义和区别因不同宗教和信仰体系而异。每个宗教都有自己独特的神学和教义，对上神和真神的定义和理解也会有所不同。因此，要了解上神和真神的区别，需要具体参考特定宗教或信仰体系的教义和思想。